Du bist nicht faul – Dein Körper läuft im Überlebensmodus
Price: 9.90 €
Language: DE
Bonus program:
No
Status: active
Dieses Buch ist eine klare und ehrliche Botschaft an alle, die sich dauerhaft müde, antriebslos, innerlich unruhig oder überfordert fühlen.
Du bist nicht faul.
Du bist nicht schwach.
Dein Körper steht unter Dauerstress.
Der Autor zeigt verständlich und ohne medizinisches Fachchinesisch, warum Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Herzklopfen oder innere Unruhe keine Charakterschwäche sind – sondern Zeichen eines Nervensystems im permanenten Alarmzustand.
In diesem Buch erfährst du:
warum dein Körper in den Überlebensmodus gewechselt hat
wie chronischer Stress dein Gehirn, deinen Schlaf und deine Energie beeinflusst
weshalb „mehr Disziplin“ nicht die Lösung ist
wie du erste Schritte zurück in Sicherheit, Ruhe und Kraft findest
Kein klassischer Ratgeber.
Sondern ein Augenöffner für Körper, Nervensystem und Alltag. Ausgabe als ZIP-Archiv (EPUB, HTML, PDF)
Du bist nicht faul.
Du bist nicht schwach.
Dein Körper steht unter Dauerstress.
Der Autor zeigt verständlich und ohne medizinisches Fachchinesisch, warum Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Herzklopfen oder innere Unruhe keine Charakterschwäche sind – sondern Zeichen eines Nervensystems im permanenten Alarmzustand.
In diesem Buch erfährst du:
warum dein Körper in den Überlebensmodus gewechselt hat
wie chronischer Stress dein Gehirn, deinen Schlaf und deine Energie beeinflusst
weshalb „mehr Disziplin“ nicht die Lösung ist
wie du erste Schritte zurück in Sicherheit, Ruhe und Kraft findest
Kein klassischer Ratgeber.
Sondern ein Augenöffner für Körper, Nervensystem und Alltag. Ausgabe als ZIP-Archiv (EPUB, HTML, PDF)
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